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秋季旅游是登山好时节 登山旅行有哪些注意事项?

发布时间:2018-08-01 15:54:36 来源:www.023yts.com 点击次数:440

秋季的山色无疑是好看的,树木草叶被染出漂亮的颜色,此时去登山既能锻炼身体又能欣赏美景,但是登山毕竟是一个需要体力的项目,也有一定的危险性,所以重庆旅行社给大家整理了一下登山旅行需要注意的事项。

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1.?事先查询相关信息

在去往景区之前,事先规划路线,了解天气状况,山区的地质状况和可能出现的灾害,并且了解应该如何应对相应的灾害。了解山区状况之外还要了解自身,如果是本身身体不那么好,以及中老年人最好先做一个身体检查,以免发生意外。

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2.?准备好登山装备

登山用的装备包括登山鞋、衣服、登山杖等。登山鞋可以特别穿专业的,或者穿球鞋、布鞋、旅游鞋,总之一定要是平底的,鞋底沟纹最好深些。穿的衣服要鲜艳简单,避免钩挂的意外,在掉队时也更容易被发现。登山杖在雨雪天气里非常有用,下山时也能支撑身体,以免摔倒。

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3.?准备好水和食物

登山对人体力是一个考验,所以中途休息时可以吃一些东西,喝点水来补充体力。但是要注意在爬山的过程中不要进食,因为爬山时心脏负担重,如果吃东西、喝水,一部分血液需要流到胃里,心脏供血减少人体会感到心慌头晕。可以随身带些常用药,还有巧克力备用。

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4.?登山走路有讲究

爬山时一定要记住“走路不看景,看景不走路”,山路不好走,路面狭窄还有石头和树藤,一定要集中注意力,注意安全,如果要欣赏风景,最好停下来,不要一边走路一边看风景。另一方面,在爬山时不要着急,要慢慢调整呼吸,慢慢适应,脚步要慢,不要快走,注意休息。

5.?爱护环境

山区有很多林木,要注意林区防火,观光时候不要吸烟,也不要随意破坏自然资源。不要乱扔垃圾,没有垃圾桶的话最好带一个袋子装垃圾。

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6.?注意自身安全

山区有已开发的和未开发的,注意不要擅自到未开发的地方游玩,标注了危险的地方也不要因为一时好奇进入,尽量避免在无人管理的地方玩,无论何时都要认识到安全是第一位的。

其实不只是登山游,所有的旅行都有相关的注意事项,而登山旅行由于本身景区情况就更加复杂,路线状况也比一般景区更加危险更加费力气些,希望这篇文章能对你的登山之旅有帮助。

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